なんだか体調が良くない

なんだか体調が良くない

最近どうも調子が悪い、健康診断を受けても何もないのに、何かやる気にならない、という方。こういう気分の時期、ありますよね。学生さんだと、精神的なものも含めて、五月病なんていって、学校に行きたくないということもあります。

さて、こういうとき、やってみてほしいおまじない。書道に使用する半紙を買ってきてください。今は書道もあまりやらなくなったので、あまり家にはないと思いますが。

その半紙を人型に切り取ります。頭があって手足があれば、それで大丈夫、人の形だなということがわかれば、ＯＫです。その人型を毎日持ち歩きましょう。身に着けていなくても大丈夫です。バックなどにいれて、持ち歩くようにします。

なんだかやる気がないとか、体の具合が良くないとか、そういったとき、この人型の半紙を出し、「どうか悪いところを治してください」と、自分の痛みや苦しみが、その人型に入るように、自分の調子の悪い部分をなでてみましょう。

少し気分が良くなるといいます。この半紙の人型、使った分は燃やして、灰は水に流してください。